INTUARIO
Edgar Mindfulness
El problema de una mente quemada
Alrededor del 75% de la fuerza laboral en México padece estrés y ansiedad laboral, según la OMS. La saturación por jornadas excesivas, la presión por cumplir, producir y estar siempre al pendiente, mantiene a tu sistema nervioso en alerta:
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Terminas el día y sigues pensando en pendientes.
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Tomas decisiones impulsivas.
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Te cuesta desconectarte del trabajo sin sentir culpa.
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El estrés se ha vuelto una constante.
Cuando la mente está saturada, la claridad disminuye. Y sin claridad, tu rendimiento baja, tus emociones se vuelven difíciles de manejar y el cuerpo no descansa.
El taller Reset Mental es un reinicio breve y funcional para cortar ese ciclo de saturación.
Si sientes que estás funcionando, pero no con la capacidad que sabes que puedes tener, este espacio es para ti.
Qué es Reset Mental
Es un taller online en vivo de 45 minutos diseñado para profesionales y emprendedores que viven bajo estrés y ansiedad laboral.
Está diseñado para:
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Bajar las revoluciones de tu mente y sistema nervioso.
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Cambiar los hábitos que provocan el desgaste mental.
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Mejorar la capacidad de enfoque y rendimiento profesional.
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Transformar el estrés y la ansiedad en claridad mental.
¿Para quién es?
Este taller es para ti si:
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Trabajas en entornos laborales exigentes.
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Vives con la presión constante de dar lo mejor de ti.
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Necesitas reducir el ruido mental para decidir mejor.
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Buscas un descanso de vivir con la mente acelerada.
Si te reconoces en al menos dos puntos, probablemente necesitas este reset.
Detalles del taller
Duración: 45 minutos.
Modalidad: Online en vivo via Zoom.
Cupo máximo: Grupo limitado a 15 personas para garantizar el enfoque.
Inversión: $450 MXN.
Menos que una comida de trabajo. Más impacto que una clase de yoga.
