INTUARIO
Edgar Mindfulness
LA FUERZA QUE NACE DEL INTERIOR
Intuario es un método de entrenamiento mental para personas exigentes que viven bajo presión y quieren claridad, enfoque y fortaleza interna para responder mejor a su vida cotidiana.
Entrenamos la mente como se entrena en las artes marciales: con disciplina, atención y silencio interior. El enfoque integra mindfulness aplicado, psicología contextual (ACT), filosofía no-dual y la mentalidad del boxeo y artes marciales.
Si quieres empezar de forma simple y práctica, descarga gratis el workbook Calma bajo presión y comienza a entrenar claridad cuando más la necesitas.
Qué entrenas aquí
Presencia
Atender lo que ocurre sin quedar atrapado en pensamientos, emociones o sensaciones.
Fuerza interior
No es forzar tu mente ni que niegues lo que sientes.
Entrenas resiliencia y dirección desde dentro, sin presión ni exigencias vacías.
Aceptación del dolor psicológico
Aceptación, flexibilidad cognitiva y prácticas de mindfulness que suavizan la lucha interna.
Silencio interior
Encontrar el espacio interno donde surge la fuerza, claridad y libertad.
Integridad y propósito
Dejar de pelear contigo y con los demás. Integrar tus valores con acciones.
Entrenamientos y acompañamiento
Significado de Intuario
Intuario significa santuario interior: el espacio interno donde la mente se aquieta y la fuerza se ordena.
No es un refugio para huir del mundo, es el punto desde el cual puedes enfrentarlo con claridad, presencia y estabilidad, incluso bajo presión.
La vida exige atención, decisiones y acción constante. En Intuario no entrenas para evadir esa exigencia, sino para responder a ella sin perderte en el ruido mental, la reactividad o la motivación artificial.
Aquí no se busca cambiar quién eres. Se aprende a dejar de pelear con la mente para actuar desde un lugar más profundo, más firme y más libre: la fuerza que ya existe cuando hay silencio interno.
Eso es Intuario: claridad, presencia y fortaleza interior.
La fuerza interior nace del silencio.
Y ese silencio se entrena.
TESTIMONIOS
Félix Tricio
Si tuviera que resumir la experiencia en una frase sería: “Entrenar aquí no solo me ha hecho sentirme mejor físicamente, también me ha dado claridad y confianza en mi vida”.
Desde que empecé, he notado cambios importantes: más energía en mi día a día, una sensación de confianza que se refleja en mi estado de ánimo. Incluso en el trabajo me siento más enfocado y con más claridad al tomar decisiones en el día a día.
Bienvenido/a a Intuario.
Tu fuerza interior se entrena aquí.
Comienza tu entrenamiento el día de hoy.